SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • antek deka susta

    Post
    Doping

    Panowie to co zapodać głównie chodzi mi o dolegliwości związane z ginekomastią, dać tamox czy ari w małej dawce co 2-3 dni 0,25mg

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12366 Data: 2015-05-05 16:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fox Labs (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] 12,5mg ed i estriadol po okolo 3 miechach mialem 80 przy normie do 40. Tez slyszalem ze e3d powinno robic robote i probowalem rozne sposoby. Jednak po odstawieniu na 2-3dni wychodzilo gino. Po przejsciu z cypio na enan taka sama dawke musialem wrzucic 25mg ed bo znowu sie dawalo gino we znaki. Po zwiekszeniu dawki 2l wody zlecialo od razu. [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 10:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok dawkowanie

    Post
    Doping

    tydzień po prolo zaczynasz hcg 1000 j.m. co 2 dni tap przez 3-4 tyg po hcg clom pierwsze 3 dni po 100/150 mg potem do 3 tyg po 50 mg do clomu równo z nim nolva 20 mg dziennie o tydz wiecej od clomu w ost tyg 10 mg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-02-18 12:20:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Jeżeli juz twoja decyzja jest nieodwracalna... 1) Metke jedz tak 30-40 minut po posiłkach event zaraz po nigdy na pusty żołądek !! 2)Kreatyne zacznij stosowac od 2-3 dni z ostatnimi tabletkami metki jak i po z 3-6 tygodni spozywać 10-15 gramów na dzień podzielić po 3x5g dołączyć do tego glukoze (mieszać z kreatyną w proporcji 1g/4g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2004-01-31 17:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ok 10 dni po ost omie zaczoł bym hcg 1500 j.m. co 2 dni w ok 3 tyg po ost strzale omki clom w pierwszy dzień dwa 150 mg na noc potem 3 tyg po 50 mg.Kolego wyżej zmień sobie avka.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-11-27 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalorii i wiem ,że to błąd :(. Co do spalacza to zależy mi na tym żeby był efektywny. Nie interesują mnie placeba. Trzy razy w tyg biegam lub jeżdżę na rowerze. Pozostałe 3 dni zasuwam na macie z Ewą Chodakowską ;). Niestety zamknięto mi siłownie pod domem a kolejna jest za daleko. Musiałabym ćwiczyć po 22, jak położę dzieciaki spać. Czytałam o [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 18:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • około 1,5 roku prawie, że non stop ON jedynie jedno zejscie z towaru na 4 tyg + HCG powodem ostre zapalenie zatoki, 3x most 250 testa week + HCG HCG co około 8tygodni leci 5tys j.m dzielone na x5, bite co 3-4 dni Zdrów jak ryba jedynie trądziku nigdy go do końca nie wyleczyłem zawsze jakieś pojedyncze się pokażą, psychicznie tylko końcówka [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-20 12:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skietlsik / DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] I coś jeszcze mówiła o biodrach. Ogólnie to mam do tej pani zaufanie, wszystko tłumaczy, kilak osób ją poleca i wydaje się rzeczowa. Mam robić ćwiczenia tak co 2 dni i za ok. 2 tygodnie znów się umówić. Dostałam kilka ćwiczeń. 1. z taśmą (taśmę mam kupić niebieską w sklepie z zaopatrzeniem rehabilitacyjnym). Robi się je w leżeniu. [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2012-10-27 10:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sobie zapewnnisz - 3 serie martwy ciąg na prostych nogach 3 serie łydki tak jak opisałes przy takim planie, zadbaj żeby odstęp od treningu pleców wynosił co najmniej 2-3 dni. sprzęt do uginania nóg, nie posiadasz pewnie. Swojego czasu sam ćwiczyłem w piwnicy. przywiązywalismy jakims wygodnym, nie wżynającym się boleśnie pasem ciężar do nogi [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-02-26 12:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu z kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc,ja 5 dni temu tez skonczylem cykl kreatyny(ultimate),bralem tez do tego odżywke treca mas xxl.Był to mój pierwszy cykl.Trawł on 5 tyogdni.Odrazu powiem ze zwaliłem go troche...po 1: odzywka powinna mi starczyc na 1wsze 20 dni cyklu....a jeszcze mi zostalo bo nieregularnie jadlem..glupio zabrzmi:) ale z braku czasu serio. Cwiczyłem w domu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2004-06-11 11:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    hcg bym zaczął od 14 tyg i leciał na nim min 3 tyg w ilości 1000 j.m. co 2 dni po odstawieniu hcg clomid pierwsze 2-3 dni po 100/150 mg potem tak do 3-4 tyg po 50 mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2011-02-12 12:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 2 zamiast 3 dni w tygodniu POMOCY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...szczerze mowiąc myślę, ze będzie to krok wstecz- poprzedniuo w tych 3 dniach trening był nie do końca dobrze ułozony, zresztą te 3 dni to można powiedzieć nawet za malo... a co dopiero dwa nie masz możliwosci -żadnej- zachowac conajmniej 3 dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2009-11-14 17:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o sprawdzenie mojego treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    3 dni treningowe na siłowni tak, lecz mam tez siłownie w domu. Więc kolejny dzień treningowy nie będzie problemem. Co sugerujesz? :) Ostatni plan wyglądał bardzo podobnie lecz występowało więcej maszyn, teraz staram skupić się na wolnych ciężarach. "Na jakich cięzarach pracujesz w podstawowych ćwiczeniach ?" Dam parę przykładów: *Klatka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2011-06-09 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w progresie !!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Trening chciał bym zrobić 4x w tyg. z tego względu, że nogi chciał bym robić na oddzielnej sesji bo to duża partia a resztę rozpiszę na 3 dni. Co do biegania na bieżni po każdym treningu to ok ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2013-04-12 00:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy ...

    Post
    Doping

    [...] diety , że się nabawiłem nietolerancji na gluten itp to kombiowałem z glutenem , nabiłem , ilością białka itp . I nic nie pomogło od tyg nie biorę t3 tylko leci prop co dwa dni no i białka nie jem jedynie co z jedzenia . Leci tylko tłuszcz , i węgle złożone troche prostych z banaów diete mam teraz tak 60% z czystego jedzenia i 40% z brudnego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2014-12-01 02:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tad 600

    Post
    Doping

    Jesli masz zamiar brac w/w srodek w celach profilaktycznych wystarczy 600mg co 4-5 dni przez okres 10tyg - Naotmiast jesli planujesz metoda terapi to 600mg co 2 dni - najlepiej dozylnie przez okres 3 tyg Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2014-12-07 17:26:57

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2014-12-07 17:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol cykl

    Post
    Doping

    Witam. Potrzebuje od was pilnie porady. Zacząłem cykl, wziąłem juz 20 tabletek, ale w miedzy czasie lesie zachorowałem i juz 4 dni nie byłem na siłowni. Myślę że jeszcze z 3 dni musze mieć przerwy aby wyzdrowiec do konca. Co mam zrobić? Przerwac cżycia brać do końca?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2016-07-18 13:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam podobne odczucia po tych 3 tyg, ale z założenia to miało być rozpoznanie bojem. Chce zobaczyć jak zachowa się ciało, także później po odbloku. Poza tym nie chciał bym teraz kombinować i zmieniać estr na dłuższy, już dotarło do mnie, że kłucie się co dwa dni jest nieco uciążliwe. Co do IA zobaczę, może pominę następną dawkę i będę obserwować.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4622 Data: 2018-03-22 16:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz co nie co do zrzucenia z pasa. Dlatego proponuje ci juz teraz wejsc na diete niskoweglowodanowa (LC - poczytaj sobie o niej w odzywianiu). Dolacz aeroby 2-3 razy w tygodniu i za miesiac mozesz wejsc na np.: 1-7 prop 75-100mg/e2d 1-6 supra 50mg/e2d Odblokowanie mogloby wygladac tak: 1-12 clomid 50mg 1-15 nolva 20mg W trakcie odbloku, jezeli [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4370 Data: 2005-04-21 10:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który niekoniecznie musiał być specjalistą w tym temacie. Mass się kończy więc zwracam się do właściwych osób (zrobił bym to wcześniej ale forum SFD znalazłem kilka dni po zakupie). Chce po prostu wiedzieć ze optymalnie lokuje swoje finanse... tzn ze faktycznie jest to Gainer który pomoze mi dobić do tych 80kg... choć przyznam się ze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2005-05-18 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)